المعلبات والوجبات الجاهزة والمجمدات
تونة بالزيت النباتي
- 150 غ
- 180 غ
طعم منزلي جاهز في دقائق
«خلطة العجة المعلبة» طبق تقليدي جاهز للأكل، مطهو ببطء بمكونات وتوابل أصيلة ثم معلب للراحة، فقط سخّنه وقدّمه مع الرز أو الخبز لوجبة منزلية في أي مكان.
طماطم، بصل، زيت نباتي، ملح، توابل
تُسخن المحتويات في مقلاة 5 دقائق، أو توضع العلبة مغلقة في ماء مغلي 15 دقيقة. تُقدَّم مع الرز أو الخبز.
| الطاقة | 70 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 4.5 غ |
| الكربوهيدرات | 6 غ |
| منها سكريات | 4 غ |
| البروتين | 1.2 غ |
| الملح | 0.9 غ |