مميز
الأرز والحبوب والطحين
رز إيراني هاشمي
- 1 كغ
- 2.5 كغ
- 5 كغ
- 10 كغ
الأرز والحبوب والطحين
برغل خشن
حبوب مغذية للطبخ التقليدي
- مكونات طبيعية
- نباتي صرف
الوصف
«برغل خشن» منظف ومعبأ ليحافظ على فوائده الطبيعية، غني بالألياف والكربوهيدرات المعقدة، ومكوّن أساسي للشوربات والآش والهريس والبرغل وأطباق الفطور المغذية.
- الوزن الصافي
- 500 غ
- 1 كغ
- التشكيلة
- أساسيات المطبخ / الأرز والحبوب والطحين
المكونات
برغل
اقتراحات التقديم
يُغسل قبل الطبخ، ويُستخدم في الشوربات والآش والهريس والسلطات والبرغل.
القيم الغذائية (لكل ١٠٠ غرام)
| الطاقة | 342 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 1.3 غ |
| الكربوهيدرات | 76 غ |
| منها سكريات | 0.4 غ |
| البروتين | 12 غ |
| الملح | 0.02 غ |