المكسرات والفواكه المجففة والتمور
فستق محمص مملح
- 100 غ
- 250 غ
- 500 غ
حلاوة الطبيعة المجففة بالشمس
«رقائق التفاح المجفف» مصنوع من فاكهة ناضجة مجففة لتتركز حلاوتها ونكهتها الطبيعية، وجبة خفيفة مغذية غنية بالألياف ومكوّن كلاسيكي لأطباق الرز والمرق والحلويات.
تفاح
يؤكل كما هو، أو يُضاف إلى الرز والمرق والسلطات، أو يُنقع لعمل الكومبوت.
| الطاقة | 350 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 1 غ |
| الكربوهيدرات | 88 غ |
| منها سكريات | 70 غ |
| البروتين | 1.3 غ |
| الملح | 0.2 غ |