المكسرات والفواكه المجففة والتمور
فستق محمص مملح
- 100 غ
- 250 غ
- 500 غ
حلاوة الطبيعة المجففة بالشمس
«مشمش مجفف كامل (قيسي)» مصنوع من فاكهة ناضجة مجففة لتتركز حلاوتها ونكهتها الطبيعية، وجبة خفيفة مغذية غنية بالألياف ومكوّن كلاسيكي لأطباق الرز والمرق والحلويات.
مشمش
يؤكل كما هو، أو يُضاف إلى الرز والمرق والسلطات، أو يُنقع لعمل الكومبوت.
| الطاقة | 241 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 0.5 غ |
| الكربوهيدرات | 63 غ |
| منها سكريات | 53 غ |
| البروتين | 3.4 غ |
| الملح | 0.03 غ |