البقوليات المعبأة
فاصوليا بنتو
- 450 غ
- 900 غ
- 1 كغ
البقوليات المعبأة
ماش مقشور
منظفة ومفرزة وجاهزة للطبخ
- مكونات طبيعية
- نباتي صرف
- خالٍ من الغلوتين
الوصف
«ماش مقشور» منظفة بعناية ومفرزة من الحصى والحبوب المكسورة ومعبأة بطريقة صحية، مصدر طبيعي للبروتين النباتي والألياف وأساسية في المخزن للآش والمرق والشوربات.
- الوزن الصافي
- 450 غ
- 900 غ
- التشكيلة
- أساسيات المطبخ / البقوليات المعبأة
المكونات
ماش
اقتراحات التقديم
تُغسل جيداً وتُنقع قبل الطبخ، وتُستخدم في الآش والمرق والشوربات والسلطات.
القيم الغذائية (لكل ١٠٠ غرام)
| الطاقة | 350 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 1.2 غ |
| الكربوهيدرات | 62 غ |
| منها سكريات | 4 غ |
| البروتين | 25 غ |
| الملح | 0.03 غ |