الأجبان والقشطة والزبدة والكشك والآيس كريم
جبنة بيضاء للفطور
- 100 غ
- 200 غ
- 400 غ
- 500 غ
ناعمة وسهلة الدهن
«لبنة» جبنة طرية كريمية بقوام ناعم يسهل دهنها، رائعة على التوست وفي السندويشات ومفضلة في وجبات الأطفال الخفيفة.
حليب مبستر، بادئات الزبادي، ملح
تُدهن على الخبز أو البسكويت المالح، أو تُضاف إلى السندويشات واللفائف.
| الطاقة | 180 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 15 غ |
| الكربوهيدرات | 4 غ |
| منها سكريات | 4 غ |
| البروتين | 7 غ |
| الملح | 0.9 غ |