المكسرات والفواكه المجففة والتمور
فستق محمص مملح
- 100 غ
- 250 غ
- 500 غ
جودة ممتازة وغذاء طبيعي
«فول سوداني نيء» مختار بعناية ومنظف ومعبأ ليحافظ على نكهته الطبيعية وقرمشته، غني بالبروتين والألياف والدهون المفيدة، وجبة خفيفة مغذية ومكوّن أساسي في المطبخ والحلويات الإيرانية والعربية.
فول سوداني
يؤكل كوجبة خفيفة، أو يُضاف إلى الرز والمرق، أو يُستخدم في الحلويات والخَبز.
| الطاقة | 567 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 49 غ |
| الكربوهيدرات | 16 غ |
| منها سكريات | 4 غ |
| البروتين | 26 غ |
| الملح | 0 غ |