روغن، شکر، قند و ملزومات اساسی
روغن آفتابگردان پختوپز
- ۸۱۰ میلیلیتر
- ۱ لیتر
- ۱٫۵ لیتر
- ۱٫۸ لیتر
همراه سنتی چای
«قند حبه» روش سنتی شیرین کردن چای در ایران و عراق است؛ حبهای در دهان بگذارید و چای داغ را از رویش بنوشید. از شکر سفید خالص، سفت و دیرحل.
شکر سفید
کنار چای داغ و خرما سرو کنید.
| انرژی | ۴۰۰ کیلوکالری |
|---|---|
| چربی | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۰۰ گرم |
| قند | ۱۰۰ گرم |
| پروتئین | ۰ گرم |
| نمک | ۰ گرم |