ارده، حلوا ارده و شیرهها
ارده کنجد
- ۳۰۰ گرم
- ۵۰۰ گرم
- ۷۰۰ گرم
حلوا ارده خوشبافت
«حلوا ارده» از ارده و شکر تهیه و هم زده میشود تا بافتی رشتهای و لطیف پیدا کند که در دهان آب میشود؛ محبوب صبحانه با نان و همراهی شیرین برای چای.
ارده، شکر، عصاره چوبک
در صبحانه با نان یا کنار چای سرو کنید.
| انرژی | ۵۲۰ کیلوکالری |
|---|---|
| چربی | ۳۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۵ گرم |
| قند | ۴۸ گرم |
| پروتئین | ۱۲ گرم |
| نمک | ۰٫۲ گرم |