مميز
المربيات وكريمات الدهن
مربى التين
- 20 غ
- 25 غ
- 70 غ
- 100 غ
- 180 غ
- 200 غ
- 315 غ
- 550 غ
- 820 غ
للفطور والحلويات
يُطهى «مربى السفرجل» من الفاكهة الناضجة والسكر حتى يصبح كثيفاً لامعاً مع الحفاظ على لون الفاكهة ورائحتها وقطعها الطبيعية، جزء محبوب من مائدة الفطور الإيرانية.
سفرجل، سكر، بكتين، حمض الستريك
يُدهن على الخبز الدافئ مع الزبدة أو القشطة، أو يُقدَّم مع الجبن والزبادي.
| الطاقة | 250 سعرة |
|---|---|
| الدهون | 0.1 غ |
| الكربوهيدرات | 62 غ |
| منها سكريات | 58 غ |
| البروتين | 0.4 غ |
| الملح | 0.02 غ |